标题:
清宿便的好方法
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作者:
hahafreedom
时间:
2011-7-7 11:43
标题:
清宿便的好方法
本帖最后由 hahafreedom 于 2011-7-9 00:14 编辑
一个不花浅清肠、清宿便的方法，
可以让你健康、皮肤变好、甚至可以减肥的好方法，
一、首先在你舒适方便的时间，且必须一早空腹。
二、然后准备自然盐(即海盐)，两个一截大姆指多的量。
三、先用适量热开水将盐打散，再加入500cc冷开水后，不多想的一口气的顺顺的喝完它。
四、不用多想改变份量或次数，顺顺的喝，若有做恶，喝完后可吃东西止恶，此时你肚子是臌臌的。
五、经过40分~1小时多，你就会将你刚所喝的加上你肚子里的宿便一泻千里、一拉而空、一股脑的顷肚而出，但你是不觉得肚子痛的，你会见到你这辈子最多的便便。
作者:
chinayard
时间:
2011-7-7 11:50
将盐打散罚罳翟翡
或次数铢铕銋铯
求解惑！
作者:
唯心
时间:
2011-7-7 11:58
將鹽打散罰罳翟翡
或次數銖銪銋銫
看不懂呀!
作者:
wowoyang77
时间:
2011-7-7 12:42
貌似有乱码，有些字看不太懂什么意思
作者:
ringshell
时间:
2011-7-7 12:49
看不懂也，改一下吧
作者:
wxrrxw
时间:
2011-7-8 08:46
喝这么多的盐进去没问题吗，不会造成电解质紊乱吗
作者:
hahafreedom
时间:
2011-7-9 00:20
哈哈抱歉，只要忽略那些字就好了。现已删除。
电解质混乱??
当有严重脱水如烧伤、多尿症时，钠会增加；当有呕吐、腹泻、糖尿病昏迷、尿毒症时，钠会减少，当身体呈现低血钠时可能会有恶心、呕吐、虚弱无力的情况，严重者甚至会有意识混乱情况产生；高血钠时会有口渴、不安、少尿情况出现，此时可能需要给予补充水分，以维持平衡。这是我从网络找来的数据，我想只要不要躁进，把握最多一周一次的体内清扫，就没问题了吧!
我有朋友实际实施过，确实有清扫出很多陈年食物。
作者:
wesezhen
时间:
2011-7-10 06:49
我喝过盐开水，可惜就是不泄啊，只是胃里涨的难过，难道我肠胃太好了？
作者:
283680684
时间:
2012-3-16 03:18
嗯，周末回去试试
作者:
lingximimi
时间:
2012-3-28 06:17
嗯，周末回去试试
作者:
2008080808
时间:
2012-3-28 09:32
真的好用吗？两个大拇指的量 是多少呀
作者:
joscelin
时间:
2012-3-28 11:32
我記得鹽水加檸檬更有效~~~
作者:
六宝火锅
时间:
2012-3-28 11:33
有人喝奶，有人喝蜂蜜，有人喝盐水，有些人喝点白开水都一泻千里……
作者:
Angelatam
时间:
2012-4-8 01:23
本帖最后由 Angelatam 于 2012-4-8 01:25 编辑
家里没有海盐，所以用了细食盐，因为以前也有喝过淡淡的盐水，但没有效果，所以此次看了楼主的盐量，所以放了一大勺，我因为本来早上就很口渴，平时喝都在500ML 左右，所以此次又多喝了点，估计都有800－1000ML，很有效果。但记得要在家里不出门才能实施，因为接着断断续续地排了很多水。昨天试了一次有效果，只是本来起床就要排便的，不知道是否巧合，所以为了确认，今天又试了一次，而且今天早上起得迟，一起来已经排了一次。但喝了盐水后，还是又排了一次。所以，结论是盐要足，比平时的菜的味道要咸一点，因为以前喝淡盐水没效果。
作者:
iamfennel
时间:
2012-4-24 01:22
我喝过
这是老偏方了= =+
在喝时真的会很想吐……..
然后
我喝这完全没效!!!!!!!!!
作者:
vielleicht
时间:
2012-4-24 19:08
关键是要起床之后空腹喝下去，一口气猛灌500毫升，歇一歇扭一扭接着灌，这样水分不被肠胃吸收才能直接下去，加盐就是为了防止大量喝水造成的电解质失衡，差不多尝起来有点咸味就可以了。
试过一次，喝了三杯500毫升的，据说要喝6杯，不过喝得恶心。还是很有用，去了两三次厕所。
作者:
阿夏
时间:
2012-4-24 20:15
回复
15#
iamfennel
要不再加上运动？看过一个人说也是空腹喝盐水然后做瑜伽，促进肠蠕动，然后就排便便了
作者:
iamfennel
时间:
2012-4-24 23:17
好~来试看看XD
我是个肠胃蠕动很差的胖子啊(泪)
作者:
hxrwww
时间:
2012-5-3 11:32
我一定要试试看，我很需要排毒！
作者:
powercar
时间:
2012-5-3 23:17
多少是两个一截大姆指多的量？？
作者:
Bobcat
时间:
2012-5-8 23:00
在喝时真的会很想吐……
That is so true, I did not finish all of it. In addition, if you eat healthy most of the time, it is not as effective as it sounds. May be it works better for people that like junk food.
作者:
hxrwww
时间:
2012-5-11 00:24
试过了，好咸，但是有效果
作者:
bookworm09
时间:
2012-5-11 07:15
一早空腹+浓盐水。淡盐水没效果
明早就试试
作者:
vivi的小阿狸
时间:
2012-5-11 07:38
明天周六，正好可以试一下
作者:
yhxz11
时间:
2012-5-11 07:48
我只想问，盐不会摄入过量吗，这对年纪大的人不可用吧
作者:
卡斯特
时间:
2012-5-13 00:58
我一般只要早上起来喝淡盐水就能很顺畅
作者:
vivi的小阿狸
时间:
2012-5-13 00:59
昨天试了一下，很有效，就是恶心的不行，太咸了
作者:
741963
时间:
2012-5-14 00:41
喝时想吐 喝完无效。。。
作者:
小王子
时间:
2012-5-23 13:42
今早试了一次 喝了一杯浓盐水 可是没有拉很多便便。。。
我只把浓盐水全拉出来了。 。。真的 我拉水了
作者:
Angelatam
时间:
2012-5-30 12:06
回复
29#
小王子
拉水出来那就是有用了，可能你没有很多的宿便而已。因为排了宿便过后就是拉水。有个贴子说喝12次600ML 的盐水，到最后是清亮的水，她说要这样才到位。天，太多了吧。撑死了。
作者:
Angelatam
时间:
2012-5-30 12:08
和浓盐水会越来越想喝，因为有点渴，想吐的估计喝的是淡盐水。我以前和淡盐水就是这感觉，所以现在和浓盐水，但也担心盐量过多啊。
作者:
江甯
时间:
2012-5-30 12:11
我喝碧生源都木有反应呀，试一下盐水有木有效果
作者:
黑猫镇宅
时间:
2012-7-1 10:53
早上空腹喝盐开水，确实有很好的清肠效果哎，我有证实过哦
作者:
三言二拍
时间:
2012-7-4 01:28
这么拉，对身体有没有坏处。
作者:
wsxyx
时间:
2012-7-6 09:27
以前好像有看过类似原始人喝海水排便的文章，明早就试试，不过一次摄入这么多盐会不会对身体不太好啊
作者:
manymore
时间:
2012-7-21 21:09
以前试过的,除了面部浮肿,没别的用处.
作者:
sx3246837
时间:
2012-7-22 21:22
我喝这完全没效
只会觉得胃胀
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