标题:
挑准时间吃水果
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作者:
gerenhappyok
时间:
2011-8-14 09:59
标题:
挑准时间吃水果
1早上最宜：苹果、梨、葡萄。
2餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。
3饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。4夜宵安神：吃桂圆
作者:
文文
时间:
2011-8-14 10:21
據傳水果較生冷，所以平常都是早上與下午吃水果
作者:
qrio
时间:
2011-8-14 11:58
哦，餐前不能吃西红柿啊。
作者:
静玖
时间:
2011-8-14 20:26
吃水果：早上是金，下午是银，晚上是铜（汞）？话怎么说的记不得了，但是早上吃，营养更容易吸收
作者:
caien
时间:
2011-8-18 00:49
想吃的好吃的对真麻烦
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