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标题: [瘦身美体] 立竿见影但超级痛苦的瘦身方法 [打印本页]

作者: 子夜莲 时间: 2014-4-1 21:01 标题: 立竿见影但超级痛苦的瘦身方法

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作者: 添天 时间: 2014-4-1 21:11

心脏得很好，要不易损害心脏

作者: 水漾妖娆 时间: 2014-4-1 23:11

有人试过么？求体验贴呀。。。。

作者: seu 时间: 2014-4-1 23:26

以为lz有妈妈的养生大法就不需要这些偏门的减肥法了，不是说站桩自然就瘦了吗？

作者: 晶莹雪 时间: 2014-4-2 00:08

慎重，这个办法可能会跑出急性肾衰竭，要抱着要么瘦，要么死的决心才行，怕的是死不了肾脏造成慢性损伤痛苦一辈子

作者: notgentalman 时间: 2014-4-2 00:16

急速廋肯定也急速胖
最好还是坚持一种自己能坚持的运动，慢慢减肥，让身体有个适应期
又不是明星，干嘛那么注重身材，普通人身体更重要

作者: 一路风景 时间: 2014-4-2 02:57

这个方法一般是拳击手用来紧急减重的，一般人绝不提倡这种方式。

作者: niuniu 时间: 2014-4-2 09:54

真的能瘦吗

作者: ljing-angel 时间: 2014-4-2 11:12

我现在饿的睡不着啊，晚上啃了一个苹果，然后茉雅减肥操第一集，现在饿的睡不着了。。。爬起来看书催眠。。。。

作者: jj0120 时间: 2014-4-2 14:50

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作者: 沁颍 时间: 2014-4-2 15:09

这样的运动按中医的说法是伤阳气的

作者: asdfg 时间: 2014-4-2 18:50

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作者: lea 时间: 2014-4-2 20:35

看着就伤身，不值得提倡，还是健康最重要

作者: 心若天山雪 时间: 2014-4-2 20:41

最好的方法是不吃饭，饿着。
想减肥，只吃少量的蔬菜水果肉（少油的）蛋奶。面食不吃。
坚持时间越长越瘦，但是人极其容易疲劳没精神。

作者: 子夜莲 时间: 2014-4-2 22:27

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作者: 喻落颜 时间: 2014-4-3 21:49

本帖最后由喻落颜于 2014-4-3 21:51 编辑

我曾经只吃早餐而其余时间什么都不吃，包括水果什么的，但是早餐不限类型。半个多月就瘦了二十斤，后来身体出了点毛病，当时吓死我，后来我就停掉了

作者: ljing-angel 时间: 2014-4-4 02:58

楼主楼主，呼唤楼主，屁股，大腿，小肚子，胃部比较大，怎么缠膜？

作者: vivi的小阿狸 时间: 2014-4-4 03:31

我最近瘦了十斤，但是并没有过渡运动哦，只是坚持上下班步行，然后有段时间感冒了没胃口就喝了一个礼拜的小米粥，之后见到朋友惊呼我瘦了好多，我妈妈回来看到我也说我瘦了，去称重才发现不知不觉从过年时的102斤瘦到了91斤，好高兴哈哈，小肚子也没了，去年穿着还觉得紧的裤子今年腰身上都松了嘿嘿。每天吃完饭半个小时之内不要坐下，可以打扫卫生或者溜达一会儿，不然很容易长肉的。

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