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标题: 饭后宜动还是宜静？几个好习惯教你养生！ [打印本页]

作者: XSQ1977710 时间: 2016-11-26 01:18 标题: 饭后宜动还是宜静？几个好习惯教你养生！

如今大家都讲究养生，大到整个生命的保养，小到饭后的一些生活细节和习惯，“饭后百步走，活到九十九”。不仅如此，小时候我们还常被告诫 “ 刚吃完饭不能跑步追逐，会得盲肠炎 ”，稍微大一点又听说 “饭后不要摸肚子，会长救生圈 ”……

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作者: 在海一方 时间: 2016-11-28 03:40

每次吃完饭我都得休息休息，吃饭是个体力活

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