以下文章来源于生命时报，作者生命时报微信

我们的生活离不开塑料，吃饭、喝水、购物、出行 …… 总有要用上它的时候。

除了方便之外，它带来的污染也日益被重视。有人调侃说，等到人类灭亡的时候，塑料依然沉睡在海底。

不仅如此，塑料早已被你吃进体内，更可怕的是，它可能已经通过血液渗透在体内的各个器官了。

本文转载自微信公众号 " 生命时报 "（ID：LT0385），原文首发于 2022 年 3 月 29 日，原标题为《人类血液中首次发现微塑料，大部分来自这些日用品》，不代表瞭望智库观点。

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人类血液中首次发现微塑料

近日，发表在环境科学领域权威期刊《环境国际》（Environment International）上的研究中，来自荷兰阿姆斯特丹自由大学领导的研究团队，首次在人类血液中发现了微塑料，这进一步引发了微塑料对人体健康长期影响的担忧。

研究人员招募了 22 名健康志愿者，通过静脉穿刺获得全血样本。排除血液样本受到污染的可能性后，在 17 人的血液中检测到了可量化的微塑料，平均每毫升血液中有 1.6 微克。

其中最常见的塑料为聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）、聚苯乙烯（PS）、聚乙烯（PE）、聚丙烯（PP）和聚甲基丙烯酸甲酯（PMMA）。其中，PET、PS 和 PE 分别占到 50%、36% 和 23%。

研究者表示，微塑料在血液中停留的时间是未知的，从科学上讲，微塑料通过循环系统到达全身各个器官是合理的。

此前，来自南京大学的研究团队通过调查来自中国 11 个省市参与者的粪便样本发现，常喝瓶装水、吃外卖食品以及工作性质为粉尘暴露的参与者，粪便中的微塑料更多，体内微塑料含量的升高可能会加剧肠道炎症。

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微塑料是从哪儿来的？

2004 年，英国科学家在《科学》杂志上发表的论文中首次提出 " 微塑料 " 概念，通常认为是粒径小于 5 毫米的塑料纤维、颗粒或薄膜，有些可达微米乃至纳米级。

联合国环境署出版的《2016 年全球环境新兴问题》报告指出，环境中的塑料微粒分布越来越广，数量越来越多，全球都可寻其踪迹，甚至在 5000 米深的海底沉积物内，都监测出塑料微粒的存在。

微塑料污染是多元化，其来源大致可分为陆地来源和海洋来源，陆源微塑料是主要来源，包括以下两种：

" 初生 " 微塑料。由于工业需要而制造，常见于生活中的化妆品或者清洁用品，如牙膏和去角质膏中摩擦剂、纺织品和纤维服装等，这些微塑料通过废水处理厂被排放到河流等水体中；

" 次生 " 微塑料。由大型塑料垃圾经过物理、化学和生物过程造成分裂和体积减小而成的塑料颗粒，可以直接从海岸线或通过河流和污水管道进入海洋。

前文提到的研究中，从血液检测出的微塑料主要来源于各种生活用品：PET 通常用于矿泉水瓶、饮料瓶和各种家用电器的外层材料等；PS 用于食品包装材料；PE 用于包装薄膜和塑料袋；PP 用于外卖餐盒；PMMA 多用于电子设备和照明设备的外观。

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塑料微粒正悄悄伤害你

塑料微粒几乎遍布了日常生活的方方面面，目前，超过 690 种生物被发现摄入了微塑料。包括人类在内的生物，都在被它威胁着。

消化道损伤

微塑料会对生物的消化道造成不同程度的损伤，影响某些生物的繁殖率和体内的酶活性，环境中的微塑料还能影响生物群落组成和氮循环。

引起炎症反应

英国国家海洋学中心艾丽丝 · 霍顿博士称，微塑料已经在实验室中被证明可以在实验条件下引起炎症反应和细胞损伤。

破坏免疫系统

微塑料原则上可以通过人类的胃肠系统转移到淋巴循环系统，通过胎盘被未出生的婴儿吸收，并且可以通过肺部被人体吸收，最终造成免疫系统的反应，影响身体细胞健康。

导致癌症等多种疾病

由美国内分泌学会以及国际污染物消除网联合完成的国际权威报告《塑料、内分泌干扰物及其健康危害》指出，塑料中所含的一些化学物质会扰乱人体内分泌系统，导致癌症、糖尿病、生殖障碍等疾病，还会造成胎儿及儿童神经系统损伤。

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怎么才能少 " 吃 " 些塑料？

除了我们能直接看到的塑料制品外，还有一些让你意想不到物品中也藏着塑料微粒。

果蔬等农作物

一项中国和荷兰的联合研究发现，莴苣和小麦作物根部的裂缝可以吸收土壤和水中的微塑料，然后传播到可食用部分。这意味着，通过食物链传递，微塑料可能存在于我们的所有饮食中，包括谷物、蔬果、贝类、牛羊肉、奶制品。

瓶装水

2019 年《环境科学与技术》上的一篇论文估计，人类每年摄入的微塑料量高达 3.9 万 ~5.2 万颗，那些爱喝瓶装水的人，每年可能会摄入 21.1 万颗微塑料。

此外，外卖杯表面涂有一层聚乙烯，降解后会碎成小颗粒，可能被人吃下去。

茶包

茶包袋本身可能添加了塑料，加拿大麦吉尔大学的科研人员发现，在加热到 95 ℃的水中浸泡一个茶袋，可能会在杯子里释放出大约 116 亿个微塑料颗粒。

一次性湿巾

除塑料包装外，湿巾本身也含有无法被生物降解的塑料纤维，最终被扔进垃圾桶或被冲洗都会将塑料释放到环境中去。

衣服

塑料是可以做成衣服的，当你看衣服标签时，上面写的 " 聚酯纤维 " 就是塑料。比如时下流行的摇粒绒，通常是由回收塑料制成的，其中含有大量的塑料微纤维成分。

每当清洗聚酯、聚酰胺和氨纶纤维等材料制成的衣物时，比如户外装备、卫衣和套衫，都会掉落约 70 万根微纤维。

洗涤凝珠、片剂

有清洁作用的洗涤剂、消毒水都包含聚乙烯或聚丙烯等微塑料，与化妆品中禁用的微珠是同种物质。

烟头

当人们把烟头扔在地上时，它们最终会进入排水沟。一根烟头就会污染近 3.8 升水，其中部分污染来自于塑料（用于制造香烟的过滤嘴）。

空气

塑料微粒会散布在空气中散播，比如，衣物因摩擦、烘干脱落的微塑料，散布在空气中成为可吸入粉尘进入人体。

法国巴黎和中国东莞市进行的研究，已经揭示了微塑料（主要是纤维）存在于大气总降尘中。

想要减少塑料对环境及健康的危害，需要从我做起：

合理使用塑料制品，不过度滥用，包括吸管、塑料袋、一次性水杯、外卖盒等，用后不随意丢弃；

如果一定要使用，尽量选择可降解塑料制品；

做好垃圾分类，使垃圾分类与塑料回收再利用相辅相成；

购买衣物时选择羊毛或棉质等天然材质的；选择个人护理品时注意查看成分表，尽量不选择带塑料磨砂成分的。