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发表于 2010-1-17 05:42 | 显示全部帖子
不想运动的减肥方式，不可取哈，就是不吃米饭，不吃面条，不吃一切淀粉，晚上过了6点什么都不吃，并且卡路里控制在1200卡之内，持续一个月，瘦10斤不成问题。如果加上运动和穴道按摩瘦得更多，亲身体会

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