[心情物语] 70岁老人坚持健身27年 可拉400斤左右杠铃(图)

happysky

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2014-2-17 05:31

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据英国《每日邮报》2月14日报道，美国佐治亚州一名叫山姆·布莱恩特的70岁老人经过27年的健身锻炼，不仅荣获了各种奖杯，更收获了健康的体魄。山姆表示，自己目前还没有放弃健身的想法。

山姆说：“有人问我什么时候退休，我的回答是永远都不会。一直工作的人总会比退休养老的人更长寿。我喜欢工作，我喜欢消耗体力，我做这份工作已经有27年了。”山姆现在在金佰利克拉克上夜班，每天早上6点下班，他就去吃早餐。

早餐主要是干华夫饼或者是培根鸡蛋，吃完后直接去体育馆锻炼一个小时。除了这次锻炼外，山姆每天还会再锻炼一次。

据悉，山姆在44岁时开始去健身房锻炼，这种方式看起来是发泄第二次婚姻失败所带来压力的最佳方式。


他还说，锻炼了11个月后，他就参加了人生中第一次健美比赛，由于不知道如何抓举，裁判还叫了暂停，让他观察其他人怎么做，最后在新秀赛中取得了第三名、精英赛中第四名的好成绩。而现在，山姆能轻松硬拉425磅(约合193公斤)重的杠铃。

山姆还说：“我此前从未获得过奖品，但是现在拿到了两个奖杯。人们常说是年龄让人们显老，而我坚信，心态才会让人显老，年龄只是个数字而已。人们常用年龄来为自己的懒惰和无所事事老找借口，但是我会告诉他们我的年纪有多大。”

山姆出生于1943年，1964年毕业。毕业后山姆和儿时的青梅竹马结了婚，随后去参军。但这段感情由于两人长时分离，不久后便结束了。此后，山姆在退伍军人管理局医疗中心工作，结识了第二任妻子，可惜两人于1986年离婚。随后，山姆便走上了健身的道路。

王超 本文来源：中国日报网

lita

健身也会上瘾。

whdxwd1

然后出去喝了一杯，
最后走上哈皮的持续的运动

salaren

通过浴室捡肥皂，他认识了前任男友……
那个他说：嗨，你看起来性感极了，愿意和我出去喝一杯吗？

nnmmjjhb

随后，山姆便走上了健身的道路——然后他找到了真爱，通过浴室捡肥皂，他认识了前任男友……

椰奶西米露

回复 3# qzyu11


    捡肥皂也是一项健身运动，可以训练臀部肌肉，捡肥皂捡的多了，自然也就有了蝴蝶臀

米安

随后，山姆便走上了健身的道路——然后他找到了真爱。