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XSQ1977710

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女 

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tT
发表于 2017-1-13 21:52 | 只看该作者

抓住几个黄金保健时间

①刷牙最佳时间：饭后3分钟；②饮茶最佳时间：用餐1小时后；③喝牛奶最佳时间：睡前；④吃水果最佳时间：饭前1小时；⑤晒太阳最佳时间：上午8—10时和下午4—7时；⑥美容最佳时间：睡前；⑦散步最佳时间：饭后45分钟—60分钟；⑧锻炼最佳时间：傍晚。
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豌豆123

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5#
发表于 2022-4-1 04:34 | 只看该作者
饭后三分钟刷牙是不是太快了，我一般都半小时后，毕竟吃饱了不想动

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段佳佳佳

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4#
发表于 2021-10-22 02:06 | 只看该作者
管住嘴，迈开退。少吃油，少吃糖，多运动

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besskaren4

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性别
男 
3#
发表于 2021-10-21 05:08 | 只看该作者
收藏了 感谢分享 谢谢

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曼珠沙華

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来自
天外南海 
2#
发表于 2017-1-14 13:50 | 只看该作者
呃...論個人作息只有一兩項符合...
相思相見遠，一夢共華年。
每隻汪星人都有颗二货的心……
喵星人是傲娇代表作……这得取决于是M还是S……

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