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[转贴] 减肥新知:吃枇杷减肥让你狂瘦不止

春季好味道 吃一吃枇杷,润一润喉咙,吃多不上火
雾霾、喉咙干痒,咳嗽,统统赶走
肉厚饱满,垂涎欲滴,浓甜如蜜
除了这些很少人知道,枇杷还是很有效的减肥果品。嘿嘿,这枇杷可是厉害食物哦,小心让你狂瘦止不住!

  枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。

  以下介绍两种枇杷的吃法:

  枇杷膏:原料:枇杷肉500克,冰糖600克。

  制法:将冰糖入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。

  原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。

  制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。

  赶快试试啰,到时候成了“猴子精”可一定要炫耀炫耀哦!
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2019-3-18 03:19

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铁定胖死了
血糖还会飙起来…………。= =
吃水果,还是略微讲究一下它新不新鲜
枇杷肉是否可以用果汁機打成泥 , 縮短熬煮的時間
贵我就不说了,季节性,也吃不了几天啊
吃枇杷很贵啊,而且剥枇杷脏手,减肥的话还是不加冰糖的好
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