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减肥计

6已有 1606 次阅读  2019-06-02 22:51
     年前的时候称体重120了,大急,开年天暖后穿衣服可就半点看相都没有了。于是精心在网上挑选一款素食套餐,买了5盒。
      第一天,没啥效果;第二天,哈哈瘦了一斤;第三天瘦了两斤;信心大增,第四天又瘦了两斤。我是很开心,但超级想吃饭,闻见邻居家的菜香都流口水。晚上的时候老公对我说,今天陪我走哈路,我笑着答应了。晚上压马路的时候路过兰州拉面馆,老公面不改色“我肚子饿了,你等我吃碗拉面”我用眼瞪他,我在外面边走边等,老公说“是不是我拿不出手了,坐都不愿意跟我坐一起”无赖之下坐下来等。闻见拉面的香味那叫一个抓心挠肝,实在忍不下开口“老板跟我也来一碗”老公还在旁边“一碗你吃得饱吗,老板你还跟她下碗刀削面”最后的结果两碗都被我吃了。
      回到家里老公说“减个屁的肥,看你脸色成什么样”
      减肥被迫中断,减肥餐还有三盒,实在是提不起勇气重新开始,前一段时间称体重,我的天123斤,我实在受不了,开始每天晨跑,每天5点起床,6点半后走回来,第一天跑的浑身冒汗,第二天跑不了了,大腿酸小腿疼,脚还打了两个泡,那就慢慢走吧,第三天下雨,睡了个懒觉,第四天,腿是不酸了,但腿杆疼啦,脚上还起了两个泡,走路都瘸了,昨天第五天,还是走吧继续坚持;今天早上,脚上的水泡也好啦,但只要一跑腿杆就疼,不知道什么时候才能正常跑步。
     今天称体重,一两肉都没有少,饭量倒是见长,这跑步到底有没有效啊,郁闷中。
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发表评论 评论 (4 个评论)

  • 夜夜笙歌 2019-06-03 00:41
    慢慢来。
  • 小马 2019-06-03 10:00
    以我每天慢跑10公里,一年,的经历跟你说,慢跑基本没啥用,完全是心理安慰。。。我没有变得线条优美,没有八块腹肌,连皮肤都没有变好,体重好像也没啥变化。。。
  • buttery 2019-06-03 10:26
    少吃一点,吃过饭靠墙站一刻钟
  • 卡米 2019-06-07 05:10
    小马: 以我每天慢跑10公里,一年,的经历跟你说,慢跑基本没啥用,完全是心理安慰。。。我没有变得线条优美,没有八块腹肌,连皮肤都没有变好,体重好像也没啥变化。。
    真的吗?每天10公里没有任何作用,是你本来就身材不错吧?
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